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禁煙継続3日目

寝起きが良くなりました。

寝るのが早いので、目覚まし時計なしでも目が覚めます。

ただ、寝起きの一服が習慣化されていたので、気をつけないとです。

起きたらすぐ歯磨き、シャワーを浴びるようにしています。

シャワーを浴びたら、時間までごろごろし、時間になったらさっさっと家を出る。

なるべくタバコを吸うことができる時間を作らないようにしています。

タバコ代とビール代を使わなくなったので、少しリッチにカフェに来てます。

タバコを吸えない環境がいいので、スタバを選ぶようにしています。

今日も眠気マックスなので、ブラック飲んで仕事の続きを頑張ります。




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Author:shin
今年で42になってしまいます。
バンコク勤務も3年が経ちます。新規立ち上げ事業もどうにか軌道に乗ってきて、一息つこうかと思う今日この頃です。

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