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禁煙継続9日目

長かった仕事もようやく一段落です。今日は仕事帰りに古本屋に寄って、買い溜めしてきました。明日からのんびり読書でもしようかと思っています。PCの調子がよくなかったので、分解してみました。もう買い替えどきかもしれません。ただ、タイで買うとキーボードがタイ語、OSもタイ語か英語になってしまうので、日本でないと買う気がしません。今使っているPCの内部を掃除したので、もう少し持ってくれるといいのですが。禁煙は順調...

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禁煙継続8日目

段々とタバコのことを考える時間が減ってきました。寝起きと食後だけ気をつけないとですが、タバコを持っていないので、買ってまで吸おうとは思いません。今日はスタバで休憩しています。やっぱりコーヒーはスタバのが1番ですね。もう少し読書でもしながらまったりしてます。...

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禁煙継続7日目

禁煙、禁酒を始めて7日目になります。まだまだ「吸いたいな」と思うときがあるので気をつけないとです。意外と「飲みたいな」はないんですけどね。今日もスタバで休憩しようと思ったら、メチャ混みで諦めました。仕方ないのでS&Pで休憩中です。やっぱりコーヒーはスタバの方が美味しいですね。それにS&Pは外に喫煙席があるので、気になってしまいます。明日はスタバで休憩したいと思います。...

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禁酒継続6日目

禁煙、禁酒してから6日目となります。劇的に何かが変わったということはありませんが、健康的になっているのではと思います。禁煙中に太るという記事を見ましたが、禁酒もしているので太ることはなさそうです。寝起きや食後の一服を意識しないよう、今までとは違った行動や環境にしていく工夫をしています。昨日から珍しく雨が降っています。段々と暑くなってきていますし、季節の変わり目なんですかね。何年住んでも、いつ季節が...

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禁煙継続4日目

寝起きの一服の誘惑は、昨日に比べればなくなりました。どちらかというと、食後の一服の誘惑の方が強いですね。タバコを吸えない状況にするため、昼食後はスタバが日課になっています。ついでに読書をするようにしているので、2日で1冊を読んでいます。読まずに貯まっていた本も少なくなってきました。今日から読み始めた「日本人が意外と知らないアジア45カ国の国民性 (PHP文庫)」がなかなか面白いです。...

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プロフィール

shin

Author:shin
今年で42になってしまいます。
バンコク勤務も3年が経ちます。新規立ち上げ事業もどうにか軌道に乗ってきて、一息つこうかと思う今日この頃です。

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